В октябре 2017 года тренер самарской женской футбольной команды «ЦСКА» Разия Тулеуовна Нуркенова вместе со своими воспитанницами основала команду «Мега».
С 2019 года команда начала сотрудничать с Самарским государственным социально-педагогический университетом и носить название «Мега-СГСПУ».
Основная задача — сделать так, чтобы все девочки и девушки нашего города могли реализовать себя в футболе.
Тренировки, соревнования, совместные праздники и общие интересы сделали всех наших воспитанниц одной большой семьёй, где не важно сколько тебе лет, как давно занимаешься футболом и сколько голов забила.
Мы всегда рады новым участникам команды. Специально для них у нас существует ознакомительная неделя тренировок, в течение которой пройдёт знакомство с тренерами, командой и тренировочным процессом. Вы сможете принять взвешенное решение о продолжении тренировок в нашем клубе.
В нашей футбольной команде занимаются только девочки, деление на группы происходит по возрасту.
2013-2017
3 ЗАНЯТИЯ В НЕДЕЛЮ
2010-2012
3 ЗАНЯТИЯ В НЕДЕЛЮ
2007-2009
Одно из важных преимуществ секции футбола для девочек - укрепление костей и суставов двигательного аппарата. В возрасте до 18 лет у девочек формируется скелет и мышечная масса. Поэтому, играя в футбол, и имея небольшие нагрузки на ноги (комбинация бега с прыжками), в будущем девочки могут не переживать из-за болезни суставов.
При работе с мячом и тренировках на футбольном поле, у девочек развиваются быстрота реакции, ловкость, глазомер, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается координация движений и даже улучшается осанка.
Девочки получают возможность участвовать в городских и межрегиональных соревнованиях и получать различные спортивные звания и разряды. Также, талантливых игроков могут привлекать в сборные Самарской области различных возрастов.
Футбол развивает в ребёнке социальное мышление, девочка учится работать в группе, отвечать не только за себя, но и за своего ближнего, нести ответственность. А занятия футболом, постоянные тренировки, чёткое расписание, приучают детей к дисциплине.
Работает с детьми с 2017 года.
Основная площадка младшей и средней группы:
Антонова-Овсеенко 24, зал Пединститута.
Основная площадка старшей группы:
Блюхера 25.
Тренировки не ограничиваются занятиями в зале.
В хорошую погоду мы занимаемся на улице на площадках с искусственным газоном. Летом традиционно проходит серия тренировок по пляжному футболу на набережной. Такие занятия дополнительно согласовываются с родителями.
Обучение техническим элементам и тактическая подготовка по методической программе, одобренной Российским футбольным союзом.
Футболистки старшей группы развивают выносливость и улучшают свои скоростно-силовые характеристики.
Закрепление изученного на занятии во время двусторонних игр.
Выполнение упражнений для снятия усталости и напряжения с мышц, а также подведение итогов занятия.
#МыМЕГА активные и поэтому часто участвуем в различных мероприятиях города и области, а ещё отмечаем вместе праздники и дни рождения!
За последний год мы приняли участие в более чем 20 турнирах, а также становились призёрами городских и областных соревнований.
В дружеских матчах мы повышаем сыгранность команды, отрабатываем тактические аспекты и готовимся к соревнованиям. Игры проводим не только против девочек, но и против мальчиков.
Посещаем вместе фестивали, праздники, матчи «Крыльев Советов» на «Самара Арене», помогаем в организации футбольных мероприятий в городе.
На семейных тренировках родители являются активными участниками. Вместе разминаемся, выполняем упражнения, а после играем в футбол: команда родителей и команда детей.
Всем новым участникам нашей команды предоставляется ознакомительная неделя тренировок. У вас будет возможность познакомиться с тренировочным процессом, командной и тренерами.
Комплект спортивной формы (менеджер сообщит Вам, где будут проходить тренировки — в зале или на улице), удобные кроссовки или бутсы, бутылочку воды и заряд бодрости.
Форма участницы команды бесплатно выдаётся всем, кто занимается у нас на постоянной основе.
Пропуск занятий может сказаться на уровне подготовки юной футболистки. Есть риск того, что она начнет отставать в технике, а это может не понравится ей самой. Старайтесь не пропускать занятия.
любым удобным способом:
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и следите за новостями и успехами нашей команды!
— Бесплатные Сайты и CRM. Создать сайт